篮球比赛里的暂停规则与次数详解

篮球比赛里的暂停，简单来说就是教练或队员向裁判申请一次短暂的停表时间，好让大家喘口气、布置战术。

谁能在场上申请暂停

在绝大多数篮球比赛里，申请暂停的主动权主要掌握在球队教练手里。只有当球处于死球状态，或者自己球队正掌控着球权时，教练才能向记录台大声喊出或打手势申请暂停。 有的时候，如果在比赛中球员在场上运球，情况紧急需要稳住节奏，部分赛事也允许场上队员直接向裁判示意暂停，但这种情况相对少见且要求更严格。如果对方球队正在进攻，或者球还在活球状态中快速转换，任何一方都不能随随便便叫暂停。

比赛里到底有多少次暂停机会

一场比赛下来，双方球队拥有的暂停总数并不是无限的，而是根据比赛时间和阶段被严格切分。常规比赛时间内，双方会得到固定数量的长暂停和短暂停，这些次数需要在四节比赛里合理分配。 如果比赛打到最后双方平手，进入加时赛，裁判通常会给每个球队额外补发一次或两次短暂停。教练们必须时刻盯着计分牌和剩余次数，如果把暂停全在前三节用光，到了第四节最后关键时刻需要调整时，就会陷入无计可施的被动局面。

为什么有时候叫了暂停却发不出球

很多刚看球的人经常遇到这种情况：教练好不容易叫了暂停，结果重新开球时却因为时间不够或者站错位置导致失误。暂停结束后的发球地点和进攻时间，完全取决于上一个死球发生时的具体场地位置。 如果是因为球出界或者犯规停表，发球点就在事发地附近；如果是球队在前场叫的暂停，重新开球时可以直接在前场发球，这能省去运球过半场的麻烦。但如果进攻时间只剩下最后几秒钟，接球队员必须在接球瞬间完成出手，任何多余的运球都会直接导致违例。

不同比赛规则里的暂停差异

国际篮联规则和北美职业篮球联赛规则在暂停细节上存在一些明显区别。北美职业篮球联赛的暂停次数更多，而且分为全场暂停和20秒短暂停，比赛最后阶段经常依靠这些短暂停来推进球权。 国际篮联的暂停次数相对较少，每节比赛只能叫特定次数的暂停，教练在调配时必须更加精打细算。这些细微的规则差别，直接影响了教练在比赛最后两分钟的排兵布阵和战术选择。

怎样在看球时一眼看出暂停意图

坐在电视机前或者看台上时，想要判断一个暂停的含金量，其实只需要观察记分牌和教练的表情。当球队落后或者连续失误时，教练叫暂停往往是为了打断对手的进攻高潮；而当比分胶着、比赛进入最后最后一分钟时，暂停则是为了精心设计一个能够直接投篮绝杀的战术。只要看一眼教练在战术板上画的线条和场上球员的眼神，就能明白这次暂停是为了防守布局还是为了最后的绝杀。

掌握了暂停的次数和申请条件，我们在看比赛时就能更清楚地理解教练的临场指挥意图，不再只是看个热闹。手机上看直播更方便，点这里澳客APP。